반응형 전체 글22 보건소에서 무료 골다공증 검사 받는 방법 골다공증은 증상이 없기 때문에 침묵의 질환이라고 한다.뼈의 밀도가 줄어들어 뼈가 약해진 상태에서도 별다른 증상을 느끼지 못하는 경우가 많기 때문입니다. 하지만 골다공증이 진행된 후에는 넘어지거나 살짝 부딪히는 가벼운 충격에도 척추, 손목 등 뼈가 부러질 위험이 큽니다. 고령층에서 많이 발생하지만, 골절되기 전까지는 특별한 증상이 없어 제때 치료받지 않거나 알지 못하는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 보건소에서 제공하는 골밀도 검사 예약방법, 비용, 검사방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 골다공증 골밀도 측정검사 예약방법각지역 보건소에 전화를 해서 날짜와 시간을 사전 예약한 후 방문하면 됩니다. 2. 지원대상자와 비용골밀도검사는 각 지역 보건소에서 진행하고 있으며, 그 지역 주민을 대상으로.. 2024. 5. 2. 골다공증 예방을 위한 옥수수와 옥수수차의 효능 골다공증은 골조직의 밀도가 감소하여 뼈의 약화와 골절 위험이 높아지는 질환으로, 특히 노년층에게 많은 문제를 일으키는 주요 건강 이슈 중 하나입니다. 이를 예방하고 개선하기 위해 옥수수와 옥수수차가 효과적인 대안으로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 옥수수와 옥수수차가 골다공증에 미치는 효능에 대해 알아보고 옥수수와 옥수수차를 잘 먹는 방법에 대해서도 알아보겠습니다.1. 파골세포 억제 효과골다공증 하면 칼슘을 보충하는게 중요하다고 생각합니다. 칼슘도 뼈에 중요한 성분이긴 하지만 뼈를 파괴하는 세포(파골세포)를 억제하는 것도 매우 중요합니다. 옥수수에는 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포를 억제하는 성분인 비타민 B와 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. 칼륨을 많이 섭취한 그룹이 적게 섭취한 그룹보다 골다공증 .. 2024. 4. 26. 65세 이상 틀니 비용 국가 지원 쉽게 알아보기 65세 이상이면 일부 틀니 비용이 국가에서 지원되는 것을 아셨나요? 틀니 비용 지원 신청방법을 알고 계시면 100만원 이상의 비용을 절약할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 틀니 비용 지원금 대상, 신청방법, 그리고 지원금액에 대해 자세하고 쉽게 알아보겠습니다. 1. 틀니 지원금 지원대상과 지원금액만 65세 이상 의료급여 수급자라면 최대 95%의 틀니 지원금을 받을 수 있습니다. 상악 또는 하악에 치아가 없는 경우 완전틀니를, 남은 치아가 있고 남은 치아를 이용하여 부분틀니 제작이 가능한 경우 부분틀니를 제작할 수 있습니다. 2. 틀니 지원금 지원범위완전틀니와 부분틀니 모두 요양급여비용의 30%는 본인 부담률이며, 특수 부분 틀니는 건강보험이 적용되지 않습니다. 차상위 대상자 중 희귀난치성 질환자는 본인 부.. 2024. 4. 26. 임플란트 비용 국가 지원 노인이 되면 치아의 소중함을 새삼 느끼게 됩니다. 건강한 노후를 즐기기 위해서는 치아 건강은 필수입니다. 그러나 틀니나 임플란트와 같은 치과 치료는 그 비용이 부담스러울 수 있습니다. 만약 만65세 이상이라면 국가에서 지원하는 건강보험 혜택을 받을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 만 65세 이상 노인들을 위한 임플란트 비용 국가지원에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 임플란트 비용 국가지원 대상자대한민국 국적을 가진 만 65세 이상인 분이 해당됩니다. 임플란트 건강보험 지원은 만 65세 기준이기 때문에 주민등록상 생일이 지나야 혜택을 받을 수 있습니다. 아래 링크에서 만나이를 바로 확인하실 수 있습니다. 2. 임플란트 국가지원 본인부담 비용임플란트 치료 진행 시 부담금은 전.. 2024. 4. 19. 잇몸 치약 추천과 잇몸 관리 방법 (feat. 잇몸 부었을때, 피날때 치약추천) 잇몸병의 다른 이름은 치은염, 치주염으로 세균에 의해 발생 하는 치아 주위의 잇몸의 염증성 질환을 뜻합니다. 잇몸병은 우리나라 국민 3명 중 1명이 앓고 있을 정도로 감기보다 흔한 병이지만, 초기엔 자각 증상이 없고 악화기와 휴지기가 반복되며, 서서히 진행되는 만성질환이라 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다. 양치하다 잇몸에서 피가 나거나, 좀 부었을 때 시간이 지나면 자연적으로 가라앉을것이라고 생각하는 분들이 많기 때문입니다. 하지만 잇몸병은 심하게 진행되면 치아와 잇몸뿐만 아니라 주변 조직까지 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환입니다. 이 포스팅에서는 잇몸 건강을 위한 치약을 추천하고 효과적인 잇몸 관리 방법을 알아보겠습니다. 1. 잇몸질환의 종류 1-1 치은질환 구강 내의 세균 및 음식물 잔사.. 2024. 4. 11. 단백질 함량이 높은 음식 12가지 (feat. 단백질 함량이 의외로 높은 음식들) 건강한 식습관을 유지하고 단백질 섭취량을 충족하기 위해서는 단백질이 풍부한 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 다양한 영양소를 고루 섭취할 수 있는 영양가 좋은 음식들이 있지만, 특히 단백질을 필요로 하는 경우에는 다음과 같은 음식들을 선택하는 것이 좋습니다: 이번 포스팅에서는 단백질 함량이 높은 음식 12가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 단백질 함량이 높은 음식 / 그릭요거트 100g 당 10g 그릭 요거트는 고단백이며, 칼슘, 비타민 D, 프로바이오틱스와 같은 유익한 미생물을 함유하고 있어 소화기 건강과 면역 체계를 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다. 단백질과 칼슘 외에도 비타민 A와 D를 함유하고 있어 뼈 건강을 유지하고, 피부와 눈 건강에도 좋습니다. 2. 단백질 함량이 높은 음식 / 브로콜리 100g.. 2024. 3. 29. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
