반응형 골다공증에 좋은 옥수수차1 골다공증 예방을 위한 옥수수와 옥수수차의 효능 골다공증은 골조직의 밀도가 감소하여 뼈의 약화와 골절 위험이 높아지는 질환으로, 특히 노년층에게 많은 문제를 일으키는 주요 건강 이슈 중 하나입니다. 이를 예방하고 개선하기 위해 옥수수와 옥수수차가 효과적인 대안으로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 옥수수와 옥수수차가 골다공증에 미치는 효능에 대해 알아보고 옥수수와 옥수수차를 잘 먹는 방법에 대해서도 알아보겠습니다.1. 파골세포 억제 효과골다공증 하면 칼슘을 보충하는게 중요하다고 생각합니다. 칼슘도 뼈에 중요한 성분이긴 하지만 뼈를 파괴하는 세포(파골세포)를 억제하는 것도 매우 중요합니다. 옥수수에는 뼈를 파괴하는 세포인 파골세포를 억제하는 성분인 비타민 B와 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. 칼륨을 많이 섭취한 그룹이 적게 섭취한 그룹보다 골다공증 .. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
